Yay, tô animada para usar meu novo tênis de correr! É muito importante usar tênis com bastante suporte para fazer qualquer tipo de exercício físico, especialmente para correr. Eu quero poder correr até eu ficar velha e isso será possível se eu usar um bom par de tênis. Eu comprei o meu primeiro Brooks Running Shoes em um centro de fisioterapia e corrida chamado Instep que vende tênis e roupa de ginástica. Lá, uma pessoa especializado faz uma análize de pisada e do pé que você tem (ex: arco baixo ou alto ) para escolher que tipo de tênis é melhor para você. Eles também levam em consideração os tipos de atividades físicas que você faz. Você pode sofrer menos lesões se usar um tênis adequado. O melhor tênis para mim é o Brooks Havenna. Ele tem muito suporte para corrida e é muito comfortável; é como se eu corresse nas núvens (você sabe o que eu quero dizer).
Ok, por isso, se você não quer ter problema de joelho, nos pés, e outros, tem que investir em um bom par de tênis. Concordam comigo?
Brooks está disponível em lojas de esportes aqui nos Estados Unidos, como a Sports Authority e Dicks.
Yay, to new tennis shoes! It is so important to wear supportive tennis shoes for any type of exercise especially for running. I want to be able to run for the rest of my life and that will be possible if I wear a good pair of running shoes. I got my first pair of Brooks Running Shoes at a physical therapy and running center called Instep that sells shoes and apparel. There, a specialized staff member gives you a free foot and gait analysis to choose what shoes best fit you. They also take into consideration the types of exercises you do. You are less likely to suffer from injuries if you wear proper shoes. The shoes that best fit me is Brooks Ravenna. These shoes are very very supportive and comfortable; it’s like stepping on clouds (if you know what I mean). Ok, so if you don’t want to have knee or other problems in the future you have to invest on a good pair of running shoes. Are you with me?
Brooks is available at most sporting goods such as Sports Authority and Dicks.
